INDISCHE Flohsamenschalen, 200 g

Gebrauchsinformationen zum INDISCHE Flohsamenschalen, 200 g

Indische Flohsamenschalen sind geschmacksneutral und ideal zur Aufwertung der ballaststoffarmen Ernährung. Sie sind schnell lösliche Quellstoffe, glutenfrei, lactosefrei und vegan. Die Flohsamenschalen enthalten lösliche und Schleim bildende Ballaststoffe, die ein Sättigungsgefühl unterstützen. Sie können in Backwaren verwendet werden, insbesondere für glutenfreie Ernährung. Die empfohlene Verzehrmenge beträgt 1- bis 2-mal täglich 2 Teelöffel (12 g) in mindestens 250 ml Flüssigkeit eingerührt. Flohsamenschalen benötigen keine Quellzeit und sind sofort trinkbereit. Sie können in Wasser, Fruchtsaft, Joghurt, Dickmilch, Smoothies oder im Müsli eingerührt werden. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu trinken (1-2 Liter pro Tag) und eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung zu befolgen. Die Nährwerte pro 100 g sind: Energie 934 KJ (227 kcal), Fett 0,5 g, Kohlenhydrate 20,2 g, Ballaststoffe 64,7 g, Eiweiß 3,0 g und Salz 0,2 g. Die Nährwerte unterliegen den üblichen Schwankungen bei Naturprodukten. Die Flohsamenschalen werden von AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH hergestellt.