Blutdruck-Salz mit Kalium Dr. Jacob`s, 250 g

Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz: Natriumreduziert und kaliumreich

Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz ist eine natriumreduzierte Mineralsalz-Mischung, die speziell für eine kochsalzreduzierte Ernährung entwickelt wurde. Es enthält Kristallsalz aus dem Himalaya-Gebiet und ist reich an Kalium, einem wichtigen Mineralstoff für unsere Körperzellen und Ernährung. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 4 g Kalium, während das Food and Nutrition Board der USA sogar 4,7 g pro Tag vorschlägt. Leider wird in Deutschland oft zu wenig Kalium und zu viel Natrium verzehrt. Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz kann wie Speisesalz verwendet werden und ist ideal für eine Ernährung mit reduziertem Kochsalzgehalt.

Die Aufnahme von Kalium und die Reduktion von Natrium tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Ernährungswissenschaftler empfehlen daher eine kaliumreiche und natriumarme Ernährung. Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Praxistipps zur Salzreduktion und Erhöhung der Kaliumzufuhr

Um eine kaliumreiche und natriumarme Ernährung zu fördern, können Sie folgende Tipps beachten:

Vermeiden Sie möglichst verarbeitete Lebensmittel, da diese oft hohe Mengen an Salz enthalten. Dazu gehören Fertignahrung, Brot, Wurst, salzige Würzen und Knabberzeug. Achten Sie beim Einkauf auf die in den Nährwerttabellen angegebenen Salz- und Natriumgehalte. Essen Sie ausreichend frisches Obst und Gemüse, Nüsse und Kräuter, da diese Lebensmittel besonders kaliumreich sind. Salzen Sie Ihre Mahlzeit nicht beim Kochen, sondern erst am Tisch, um den Salzverbrauch zu reduzieren. Am besten kochen und backen Sie selbst, um die Kontrolle über die Zutaten zu haben.

Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten

Die Zutaten von Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz mit Kalium Salzersatz sind Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Kristallsalz (20 %) und Magnesiumcarbonat. Das Produkt enthält geringfügige Mengen von Fett, gesättigten Fettsäuren, Kohlenhydraten, Zucker und Eiweiß. Es kann Spuren von Erdnüssen, Gluten, Mandeln, Milch, Sellerie und Senf enthalten. Die verwendeten Rohstoffe stammen aus der EU (Mineralstoffe) und aus Pakistan (Kristallsalz).

Pro 100 g enthält das Produkt 49,3 g Salz, 15000 mg Kalium und 19700 mg Natrium. Pro 2 g (1 Portion) sind es 1,0 g Salz, 300 mg Kalium und 394 mg Natrium. Der Brennwert beträgt 410 kJ / 98 kcal pro 100 g und 8 kJ / 2 kcal pro 2 g.

Gegenanzeigen

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. Bei Störungen des Kaliumhaushaltes, insbesondere bei Niereninsuffizienz, erst nach ärztlicher Beratung verwenden.

Dosierung

Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz kann wie Speisesalz verwendet werden. Um die Zufuhr von Natrium zu senken, empfiehlt es sich, die Mahlzeit erst beim Essen und nicht schon während des Kochens zu salzen.

Hinweise

Bitte kühl und trocken lagern. Achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Da Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz kein Jod zugesetzt ist, achten Sie bitte auch auf eine ausreichende Jodzufuhr.