Biolectra Magnesium 300 mg Liquid, 28 St

Magnesium und seine Bedeutung für den Körper

Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der im menschlichen Körper eine zentrale Rolle spielt. Es ist an über 300 Enzymen beteiligt und unterstützt zahlreiche lebenswichtige Stoffwechselprozesse. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, fördert die Gesundheit von Knochen und Zähnen, unterstützt das Nervensystem und die psychische Funktion, hilft bei der Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung und ist wichtig für einen normalen Energiestoffwechsel sowie einen ausgeglichenen Elektrolythaushalt.

Wie erkenne ich einen Magnesiummangel?

Ein Magnesiummangel kann sich durch verschiedene Symptome äußern. Dazu gehören Muskel- und Wadenkrämpfe, Muskelverspannungen sowie Muskelzuckungen, beispielsweise in der Lidfalte. Auch Kribbeln oder Taubheit in Fingern und Füßen können auf einen Magnesiummangel hindeuten.

Täglicher Magnesiumbedarf

Der tägliche Bedarf an Magnesium beträgt für Erwachsene ab 25 Jahren etwa 300 bis 350 mg. Jugendliche, junge Erwachsene und stillende Frauen haben einen erhöhten Magnesiumbedarf. Auch sportlich aktive Personen oder Menschen, die mental stark beansprucht sind oder körperlich schwere Tätigkeiten ausüben, benötigen möglicherweise eine erhöhte Magnesiumzufuhr.

Magnesium und Sport

Magnesium ist wichtig für den Energiestoffwechsel und trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Durch körperliche Belastung und vermehrtes Schwitzen während des Sports gehen wertvolle Mineralstoffe verloren, darunter auch Magnesium. Um die volle Leistung erbringen zu können, ist es wichtig, den Magnesiumspeicher aufzufüllen und alle Muskelzellen ausreichend zu versorgen.

Biolectra® Magnesium 300 mg Liquid

Biolectra® Magnesium 300 mg Liquid bietet eine praktische Lösung für eine unkomplizierte Magnesiumzufuhr. Das Magnesium liegt bereits vollständig gelöst vor und kann vom Körper gut aufgenommen werden. Mit nur einem Fläschchen wird der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung geschätzte Tagesbedarf für Erwachsene ab 19 Jahren gedeckt. Die Anwendung ist einfach: Einmal täglich ein Fläschchen gut aufschütteln und direkt trinken. Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Gesundheitsbezogene Angaben zu Magnesium

Magnesium aktiviert über 600 körpereigene Enzyme und ist damit für zahlreiche lebenswichtige Stoffwechselvorgänge verantwortlich. Es leistet unter anderem einen Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Muskelfunktion, zum Elektrolytgleichgewicht und zum Erhalt normaler Knochen. Zudem trägt Magnesium zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der psychischen Funktion bei und hilft zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.

Wirkstoffe und Inhaltsstoffe

Die Zutaten von Biolectra Magnesium 300 mg Liquid umfassen Wasser, Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel (Milchsäure), Konzentrat aus Karotte und Kürbis, Konzentrat aus Färberdistel, Verdickungsmittel (Xanthan), Aroma, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Süßungsmittel (Cyclamat, Sucralose, Saccharin) und Farbstoff (Riboflavin). Pro Trinkfläschchen enthält das Produkt 300 mg Magnesium, was 80 % der Referenzmenge entspricht.

Gegenanzeigen

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.

Dosierung

Die empfohlene Verzehrempfehlung für Biolectra Magnesium 300 mg Liquid lautet: Einmal täglich ein Fläschchen gut aufschütteln und den Inhalt vollständig austrinken.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels sind auch andere Zufuhrquellen desselben Mineralstoffes zu berücksichtigen. Biolectra Magnesium 300 mg Liquid ist vegan, frei von Zucker, Lactose und Gluten und schmeckt exotisch fruchtig nach Orange und Maracuja.