Melatonin 1 mg Mini-Tabletten im Spender, 120 St

Melatonin 1 mg Mini-Tabletten im praktischen Spender

Melatonin 1 mg Mini-Tabletten im Spender sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das Melatonin enthält. Dieses Neurohormon wird vom Körper in der Zirbeldrüse produziert und steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus. Ausreichender und erholsamer Schlaf ist für die körperliche und mentale Regeneration von großer Bedeutung. Die Einnahme von Melatonin kann bei Einschlaf- und Durchschlafproblemen sowie bei Jetlag-Empfindungen unterstützend wirken.

Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Wirkungsweise

Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Um die positive Wirkung zu erzielen, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin eingenommen werden. Zudem kann Melatonin zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung beitragen. Hierfür wird empfohlen, am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mindestens 0,5 mg Melatonin einzunehmen.

Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten

Die Zutaten von Melatonin 1 mg Mini-Tabletten im Spender sind: Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Melatonin, Trennmittel Calciumsalze der Speisefettsäuren (pflanzlich) und Siliciumdioxid. Pro Tablette (Tagesdosis) enthält das Produkt 1 mg Melatonin. Das Produkt ist glutenfrei, lactosefrei, sojafrei sowie ohne Farbstoffe.

Gegenanzeigen

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.

Dosierung

Die empfohlene Dosierung beträgt 1x täglich, kurz vor dem Schlafengehen, eine Tablette mit ausreichend Wasser einzunehmen und zu schlucken. Beim Jetlag wird die Einnahme von Melatonin abends vor dem Schlafengehen für 2 bis 5 Tage nach der Ankunft empfohlen. Bei nächtlichem Aufwachen sollte keine erneute Melatonin-Einnahme erfolgen, da sich die Wirkung dann auch in den Tag hinein erstrecken kann.

Hinweise

Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Schwangeren und Stillenden wird die Rücksprache mit dem Arzt empfohlen. Gleiches gilt bei der Langzeiteinnahme und für Personen, die Medikamente einnehmen. Bitte nur vor dem Schlafengehen einnehmen, nicht vor dem Bedienen von Maschinen oder dem Autofahren. Nicht zusammen mit Alkohol einnehmen. Nur für Personen ab 18 Jahren empfohlen.

Melatonin-Präparate zeigen ihren Effekt in der Regel zwischen 20 und 60 Minuten nach der Einnahme, je nach Darreichungsform. Bitte trocken lagern und vor Wärme schützen.

Adresse des Lebensmittel-Unternehmens

Avitale GmbH
Butenring 7
25479 Ellerau