Doppelherz Magnesium 400 mg Tabletten, 30 St

Doppelherz aktiv Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure

Doppelherz aktiv Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Magnesium, Folsäure sowie die Vitamine B1, B6 und B12 enthält. Es dient zur Unterstützung der Versorgung bei erhöhtem Bedarf. Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Wirkstoffe und Inhaltsstoffe

Die Zusammensetzung von Doppelherz aktiv Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure umfasst folgende Inhaltsstoffe: Magnesiumoxid, mikrokristalline Cellulose, vernetzte Carboxymethylcellulose, Siliciumdioxid, Cellulosepulver, Hydroxypropylmethylcellulose, Palmfett (ganz gehärtet), Calciumcarbonat, Magnesiumhydroxidcarbonat, Calciumsalze der Speisefettsäuren, Pyridoxinhydrochlorid, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Thiaminmononitrat, Talkum, Hydroxypropylcellulose, Polyethylenglycol, Pteroylmonoglutaminsäure und Cyanocobalamin.

Pro ½ Tablette enthält das Produkt 200 mg Magnesium (53 % NRV), 300 μg Folsäure (150 % NRV), 2,1 mg Vitamin B1 (191 % NRV), 2,5 mg Vitamin B6 (179 % NRV) und 2,5 μg Vitamin B12 (100 % NRV). Pro Tagesportion (1 Tablette) sind es 400 mg Magnesium (107 % NRV), 600 μg Folsäure (300 % NRV), 4,2 mg Vitamin B1 (382 % NRV), 5 mg Vitamin B6 (357 % NRV) und 5 μg Vitamin B12 (200 % NRV). Die Nährstoffbezugswerte basieren auf der EU-Verordnung 1169/2011.

Anwendungsgebiet

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der für den normalen Energiestoffwechsel, die Funktion des Nervensystems und der Muskeln wichtig ist. Vitamin B1 unterstützt die normale Herzfunktion, während die Vitamine B6 und B12 zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen und zur Funktion des Immunsystems beitragen. Folsäure spielt eine Rolle bei der Zellteilung und der normalen Blutbildung.

Gegenanzeigen

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.

Dosierung

Die empfohlene Verzehrempfehlung beträgt täglich ½ bis 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einzunehmen. Bei erhöhtem Magnesiumbedarf aufgrund starker körperlicher Belastung in Beruf und Sport in Verbindung mit einer magnesiumarmen Ernährung, sollte 1 Tablette eingenommen werden. Liegt lediglich eine unausgewogene Ernährung vor, reicht ½ Tablette.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren und kühl sowie trocken lagern. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.

Magnesium für die Muskeln und das Nervensystem

Die Herausforderungen des Alltags und körperliche Belastung durch Beruf oder Sport erfordern Energie, Muskelkraft und Nerven. Eine optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist dabei eine wichtige Voraussetzung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers.

Magnesium 400 mg - bei körperlicher Belastung

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Eine Speicherung ist nur in begrenztem Umfang möglich. Der hohe Verarbeitungsgrad von Lebensmitteln kann dazu führen, dass die über die Nahrung aufgenommene Menge an Magnesium nicht immer optimal ist. Gute Magnesiumlieferanten sind Vollkorngetreideprodukte, Hülsenfrüchte, viele Gemüsesorten sowie Leber, Geflügel und Fisch.