Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure Tabletten , 120 St

Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure Tabletten

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Magnesium, Folsäure sowie die Vitamine B1, B6 und B12. Es ist besonders geeignet, um den erhöhten Bedarf an diesen Nährstoffen zu decken, der durch die Herausforderungen des Alltags, körperliche Belastung durch Beruf oder Sport entstehen kann. Eine optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist eine wichtige Voraussetzung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers.

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Eine Speicherung ist nur in begrenztem Umfang möglich. Gute Magnesiumlieferanten sind beispielsweise Vollkorngetreideprodukte, Hülsenfrüchte, viele Gemüsesorten sowie Leber, Geflügel und Fisch. Magnesium trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei und leistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln. Vitamin B1 unterstützt zusätzlich die normale Herzfunktion und spielt, wie die Vitamine B6 und B12, eine Rolle bei der normalen Funktion des Nervensystems. Die Vitamine B6 und B12 tragen zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei, die für den Sauerstofftransport im Blut sorgen. Zudem unterstützen sie die normale Funktion des Immunsystems, das bei körperlicher Aktivität besonders gefordert sein kann. Folsäure ist wichtig für die normale Zellteilung und Blutbildung und trägt zusammen mit den Vitaminen B6 und B12 zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei.

Wirkstoffe und Inhaltsstoffe

Eine Tablette von Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure enthält folgende Wirkstoffe: 400 mg Magnesium, 600 μg Folsäure, 4,2 mg Vitamin B1, 5 mg Vitamin B6 und 5 μg Vitamin B12. Die weiteren Inhaltsstoffe umfassen Magnesiumoxid, mikrokristalline Cellulose, vernetzte Carboxymethylcellulose, Siliciumdioxid, Cellulosepulver, Hydroxypropylmethylcellulose, Palmfett (ganz gehärtet), Calciumcarbonat, Magnesiumhydroxidcarbonat, Calciumsalze der Speisefettsäuren, Pyridoxinhydrochlorid, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Thiaminmononitrat, Talkum, Hydroxypropylcellulose, Polyethylenglycol und Pteroylmonoglutaminsäure.

Anwendungsgebiet

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist für Personen geeignet, die einen erhöhten Bedarf an Magnesium und B-Vitaminen haben, beispielsweise aufgrund starker körperlicher Belastung oder einer unausgewogenen Ernährung. Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Dosierung

Die empfohlene Dosierung beträgt täglich 1/2 bis 1 Tablette, die zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut eingenommen werden sollte. Bei erhöhtem Magnesiumbedarf aufgrund starker körperlicher Belastung in Beruf und Sport in Verbindung mit einer magnesiumarmen Ernährung, sollte 1 Tablette eingenommen werden. Liegt lediglich eine unausgewogene Ernährung vor, reicht die Einnahme von 1/2 Tablette.

Hinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Trocken und nicht über 25°C lagern. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.