Vitamin D3 Hevert 4.000 I.E. Tabletten, 30 St

Vitamin D3 Hevert 4000 IE Tabletten

Vitamin D3 Hevert 4000 IE Tabletten sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3, das zur Erhaltung normaler Knochen, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion beiträgt. Es ist besonders geeignet für Erwachsene und Jugendliche ab 11 Jahren, die jeden zweiten Tag eine Tablette einnehmen können. Kinder von 4 bis 10 Jahren können jeden zweiten Tag eine halbe Tablette einnehmen. Die Tabletten sind klein, leicht schluckbar und in zwei Hälften teilbar, jeweils mit 2000 IE Vitamin D3. Das mikroverkapselte Vitamin D3 sorgt für optimale Stabilität und Wirksamkeit. Die Tabletten sind vegetarisch, laktose- und glutenfrei und enthalten keine Farbstoffe. Sie sind in drei Packungsgrößen erhältlich: 30, 60 und 120 Tabletten.

Vitamin D: Wichtig für Knochen, Muskeln und Immunsystem

Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Es hält das Immunsystem in Schwung, unterstützt die Erhaltung normaler Knochen und die normale Funktion der Muskeln. Zudem ist es wichtig für die Zellteilung, die Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor sowie für einen normalen Calciumspiegel im Blut. Vitamin D kann der Körper mit Hilfe von Sonnenlicht in der Haut selbst bilden. Ohne ausreichende Sonneneinstrahlung kann es jedoch zu einer Unterversorgung kommen. Besonders in den Monaten von Oktober bis April oder bei häufigem Aufenthalt in geschlossenen Räumen sollte daher die Einnahme eines Vitamin D-Präparates in Betracht gezogen werden.

Sind Sie gut versorgt mit Vitamin D?

Etwa 50 % der Menschen in Deutschland sind unzureichend mit Vitamin D versorgt. Der Körper nimmt nur wenig Vitamin D über die Nahrung auf, da nur wenige Nahrungsmittel dieses Vitamin in größeren Mengen enthalten. Vitamin D gehört zu den wenigen Vitaminen, die der Körper selbst herstellen kann. Bei Sonnenbestrahlung wird Vitamin D in der Haut gebildet. Da die Vitamin D-Speicher hierzulande nur in den Sommermonaten durch Sonnenbestrahlung aufgefüllt werden können, ist die Einnahme von Vitamin D-Präparaten eine gute Möglichkeit, den Vitamin D-Spiegel im Körper auf einem optimalen Niveau zu halten. Faktoren wie der überwiegende Aufenthalt in Räumen, das bewusste Meiden der Sonne oder die Einnahme bestimmter Medikamente können die Vitamin D-Versorgung negativ beeinflussen. Auch die Fähigkeit des Körpers, Vitamin D selbst zu bilden, lässt mit steigendem Alter nach. Menschen mit dunklerer Hautfarbe haben aufgrund der geringeren Durchlässigkeit ihrer Haut für UV-Licht ebenfalls Schwierigkeiten, ihre Vitamin D-Versorgung allein über die körpereigene Bildung sicherzustellen.

Anzeichen einer Vitamin D-Unterversorgung

Zu den Anzeichen einer Vitamin D-Unterversorgung gehören verringerte Muskelkraft, Muskel- und Gelenkschmerzen, ein geschwächtes Immunsystem und Infektanfälligkeit.

Vitamin D-Räuber

Wer dauerhaft Medikamente einnimmt, sollte seinen Vitamin D-Spiegel im Blick behalten. Die Einnahme von Vitamin D kann die Wirkung einiger Medikamente verbessern oder deren Nebenwirkungen vermindern. Bestimmte Arzneimittel, wie Magenmittel, Antiepileptika, Antiallergika, Parkinson-Mittel und Krebsmedikamente, können dazu führen, dass Vitamin D im Körper schneller abgebaut wird. Daher ist bei der Einnahme dieser Medikamente eine besondere Aufmerksamkeit auf eine gute Vitamin D-Versorgung erforderlich.

Täglich ist besser als wöchentlich

Für die Wirkung von Vitamin D auf das Immunsystem ist eine tägliche Einnahme besser als eine wöchentliche. Vitamin D wird im Körper nur etwa 24 Stunden verfügbar gehalten. Eine tägliche Gabe gewährleistet die parakrine Wirkung, bei der Vitamin D direkt in den Zellen verwertet wird. Diese Wirkung unterstützt das Immunsystem. Die endokrine Wirkung, die über die Blutbahn erfolgt, wirkt sich positiv auf die Calcium-Homöostase und die Knochengesundheit aus. Eine tägliche Vitamin D-Gabe ist daher der wöchentlichen überlegen, da sie ein breiteres physiologisches Wirkspektrum abdeckt und beide Effekte unterstützt.

Besonders ratsam ist die Einnahme von Vitamin D3 Hevert 4000 IE

Die Einnahme von Vitamin D3 Hevert 4000 IE ist besonders ratsam für Menschen mit häufigen Infekten, von Oktober bis April, für Menschen, die wenig mit Sonnenlicht in Kontakt kommen, für Personen, die regelmäßig Pflegeprodukte mit Lichtschutzfaktor verwenden, für ältere Menschen, bei gesteigertem Vitamin D-Bedarf, wie zum Beispiel in Schwangerschaft und Stillzeit, und für Menschen mit verminderter Verwertung der UVB-Strahlung durch dunkle Hautfarbe.

Sichere Vitamin D-Dosierung

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat für die tägliche Vitamin D-Aufnahme Höchstmengen festgelegt, die als unbedenklich gelten: Für Jugendliche ab 11 Jahren und Erwachsene sind dies 4000 IE Vitamin D, für Kinder von 1 bis 10 Jahren 4000 IE. Mit einem Vitamin D-Test durch einen Arzt oder Apotheker können Sie Ihren Vitamin D-Spiegel im Blut bestimmen und eine individuelle Vitamin D-Dosierung festlegen lassen.

Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten

Eine Tablette Vitamin D3 Hevert 4000 IE enthält 100 μg Vitamin D3, entsprechend 4000 IE. Dies entspricht 2000 % der empfohlenen Tageszufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung. Die Inhaltsstoffe umfassen Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel Siliciumdioxid, Füllstoff vernetzte Natrium-Carboxymethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Verdickungsmittel Natrium-Carboxymethylcellulose und Cholecalciferol. Das Produkt ist vegetarisch, laktose- und glutenfrei und enthält keine Farb- und Konservierungsstoffe sowie keine Gelatine.

Gegenanzeigen

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden.

Dosierung

Die empfohlene Verzehrempfehlung für Vitamin D3 Hevert 4000 IE Tabletten lautet: Erwachsene und Jugendliche ab 11 Jahren können jeden zweiten Tag eine Tablette einnehmen. Kinder von 4 bis 10 Jahren können jeden zweiten Tag eine halbe Tablette einnehmen. Ältere Menschen sollten täglich eine Tablette einnehmen. Die Tablette sollte mit etwas Flüssigkeit zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Wenn Sie glauben, dass Sie einen erhöhten Bedarf haben, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie täglich eine Tablette einnehmen. Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.