Doppelherz Melatonin Tabletten, 40 St

Doppelherz Melatonin Tabletten

Doppelherz Melatonin Tabletten sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das Melatonin enthält. Jede Tablette enthält 1 mg Melatonin, was der empfohlenen Tagesdosis entspricht. Die Tabletten sind hochdosiert, glutenfrei und leicht schluckbar. Die empfohlene Einnahme erfolgt einmal täglich am Abend.

Ausreichender Schlaf ist essenziell für die körperliche und geistige Gesundheit sowie das allgemeine Wohlbefinden. Der Schlaf besteht aus mehreren Zyklen, in denen wichtige Prozesse im Körper ablaufen. Ruhe- und Entspannungsphasen wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab, in denen Erlebtes verarbeitet und Erlerntes gespeichert wird. Der individuelle Schlafbedarf variiert, jedoch benötigen die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht.

Melatonin ist ein natürliches Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn produziert wird. Die Produktion von Melatonin steigt mit Einbruch der Dunkelheit an und erreicht ihren Höhepunkt zwischen 2 und 4 Uhr nachts, um ensuite in der zweiten Nachthälfte wieder abzufallen. Melatonin ist in geringen Mengen in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Es trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Für eine optimale Wirkung sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin eingenommen werden.

Anwendung

Zur Unterstützung des Einschlafens sollte kurz vor dem Schlafengehen eine Tablette mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden.

Hinweise

Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich. Melatonin sollte nicht in Kombination mit Alkohol eingenommen werden. Kinder, Jugendliche, Schwangere sowie Personen mit Leber-, Nieren- oder Autoimmunerkrankungen sollten das Nahrungsergänzungsmittel nicht verwenden. Personen, die andere Arzneimittel einnehmen, sollten vor der Einnahme von Melatonin mit ihrem Arzt oder Apotheker sprechen. Melatonin sollte nur kurzfristig, maximal drei Wochen, eingenommen werden. Bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.

Inhaltsstoffe pro Tablette

1 mg Melatonin

Doppelherz Melatonin Intense - 40 Mini-Tabletten

Doppelherz Melatonin Intense enthält 1,8 mg Melatonin pro Tagesportion, was einer Tablette entspricht. Die Mini-Tabletten sind leicht schluckbar und enthalten das Schlafhormon Melatonin.

Ausreichender Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden. Der Schlaf besteht aus mehreren Zyklen, in denen wichtige Prozesse im Körper ablaufen. Ruhe- und Entspannungsphasen wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab, in denen Erlebtes verarbeitet und Erlerntes gespeichert wird. Der individuelle Schlafbedarf variiert, jedoch benötigen die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht.

Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Für eine optimale Wirkung sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin eingenommen werden.