Doppelherz Melatonin Tabletten, 120 St

Doppelherz Melatonin Tabletten

Doppelherz Melatonin Tabletten sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das Melatonin enthält. Jede Tablette liefert eine Tagesdosis von 1,8 mg Melatonin und ist hochdosiert. Die Tabletten sind glutenfrei und leicht schluckbar. Die empfohlene Einnahme erfolgt einmal täglich am Abend.

Ausreichender Schlaf ist essenziell für die körperliche und geistige Gesundheit sowie das Wohlbefinden. Der Schlaf besteht aus mehreren Zyklen, in denen wichtige Prozesse im Körper ablaufen. Ruhe- und Entspannungsphasen wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab, in denen Erlebtes verarbeitet und Erlerntes gespeichert wird. Der individuelle Schlafbedarf variiert, jedoch benötigen die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht.

Melatonin unterstützt die Verkürzung der Einschlafzeit. Es handelt sich um ein natürliches Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn produziert wird. Die natürliche Melatoninproduktion steigt mit Einbruch der Dunkelheit an und erreicht ihren Höhepunkt zwischen 2 und 4 Uhr nachts, um in der zweiten Nachthälfte wieder abzunehmen. Melatonin ist in pflanzlichen Lebensmitteln nur in geringen Mengen enthalten.

Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Anwendung

Zur Unterstützung des Einschlafens sollte kurz vor dem Schlafengehen eine Tablette mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden.

Hinweise

Melatonin sollte nicht in Kombination mit Alkohol eingenommen werden. Kinder, Jugendliche, Schwangere sowie Personen mit Leber-, Nieren- oder Autoimmunerkrankungen sollten das Nahrungsergänzungsmittel nicht verwenden. Personen, die andere Arzneimittel einnehmen, sollten vor der Verwendung von Melatonin mit einem Arzt oder Apotheker sprechen. Melatonin sollte nur kurzfristig, maximal drei Wochen, eingenommen werden. Bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.

Inhaltsstoffe pro Tablette

1,8 mg Melatonin