Cefanight intens 2 mg Hartkapseln, 50 St

Cefanight intens 2mg Hartkapseln

Cefanight ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin. Die kleinen, veganen Cellulose-Kapseln sind leicht zu schlucken. Auf die Verwendung von Zusatzstoffen wurde weitgehend verzichtet. Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Melatonin, auch umgangssprachlich Schlafhormon genannt, ist an der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus des menschlichen Körpers beteiligt. Das Schlafhormon wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse ausgeschüttet und wir werden müde. Lichteinfluss und zunehmendes Alter verringern die körpereigene Melatonin-Produktion.

Die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Bei Langstreckenflügen kann unsere biologische Uhr durch die Zeitverschiebung aus dem Tag-Nacht-Rhythmus geraten. Dieses Syndrom der Zeitverschiebung ist bekannt als Jetlag. Die Einnahme von Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Dies kann dem Körper helfen, sich an eine andere Zeitzone und der damit verbundenen Schlafenszeit anzupassen.

Wer regelmäßig gut und ausreichend schläft, fühlt sich im Allgemeinen körperlich und geistig leistungsfähiger. Das kann sich positiv auf die Lebensfreude auswirken, optimistisch stimmen und damit die positiven Effekte bestärken. Guter Schlaf ist eine wichtige Säule des geistigen und körperlichen Wohlbefindens.

Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mind. 0,5 mg Melatonin einnehmen.

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis

Melatonin: 2 mg

Mögliche Auslöser für Schlafprobleme

Stress, BlueLight (Displays), lange Fernsehabende, Alkohol, zu wenig Frischluft, spätes, schweres Essen, belastende Lebensumstände, unregelmäßige Arbeits- / Schlafzeiten, ungesunde / zu helle Schlafumgebung und Sport kurz vor dem Schlafengehen können Schlafprobleme verursachen.

Anwendung

Erwachsene nehmen 1 Kapsel kurz vor dem Schlafengehen unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit (Wasser) ein.

Besondere Merkmale

Cefanight intens 2mg Hartkapseln sind 100% vegan und glutenfrei. Sie enthalten keine Zusätze von Lactose, Aroma, Allergenen, Farbstoffen, Gelatine und Hefe. Die einfache Dosierung beträgt 1 Kapsel täglich.