Cefanight intens 2 mg Hartkapseln, 30 St

Cefanight intens 2mg Hartkapseln

Cefanight ist ein hochwertiges Produkt mit Melatonin. Die kleinen, veganen Cellulose-Kapseln sind leicht zu schlucken. Auf die Verwendung von Zusatzstoffen wurde weit gehend verzichtet. Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Cefanight ist 100% vegan und glutenfrei. Es enthält keine Zusätze von Lactose, Aroma, Allergenen, Farbstoffen, Gelatine oder Hefe. Die einfache Dosierung beträgt eine Kapsel täglich.

Melatonin, auch als Schlafhormon bekannt, trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Zudem hilft es, die subjektive Jetlag-Empfindung zu lindern.

Mögliche Auslöser für Schlafprobleme

Schlafprobleme können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Dazu gehören Stress, der Einfluss von Blaulicht durch Displays, lange Fernsehabende, der Konsum von Alkohol, zu wenig Frischluft, spätes und schweres Essen, belastende Lebensumstände, unregelmäßige Arbeits- und Schlafzeiten, eine ungesunde oder zu helle Schlafumgebung sowie Sport kurz vor dem Schlafengehen.

Melatonin, ein körpereigenes Hormon

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das an der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt ist. Es wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse ausgeschüttet und fördert das Einschlafen. Lichteinfluss und zunehmendes Alter können die körpereigene Melatonin-Produktion verringern.

Die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen kann die Einschlafzeit verkürzen. Bei Langstreckenflügen kann die Zeitverschiebung zu einem Jetlag führen. Melatonin kann helfen, die subjektive Jetlag-Empfindung zu lindern und dem Körper die Anpassung an eine neue Zeitzone zu erleichtern.

Schlaf ist enorm wichtig

Regelmäßiger und ausreichender Schlaf trägt dazu bei, dass man sich körperlich und geistig leistungsfähiger fühlt. Dies kann sich positiv auf die Lebensfreude auswirken und optimistisch stimmen. Guter Schlaf ist eine wichtige Säule des geistigen und körperlichen Wohlbefindens.

Die positive Wirkung von Melatonin stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen. Bei der Linderung der Jetlag-Empfindung ist eine Einnahme von mindestens 0,5 mg Melatonin am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen erforderlich.

Anwendung

Erwachsene nehmen eine Kapsel kurz vor dem Schlafengehen unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit (Wasser) ein.

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis

Jede Kapsel enthält 2 mg Melatonin. Es gibt keinen Nährstoffbezugswert (NRV) für Melatonin nach der Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV).

Zutaten

Die Zutaten umfassen Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Melatonin und Trennmittel Speisefettsäuren. Das Produkt ist 100% vegan und glutenfrei. Es enthält keine Zusätze von Allergenen, Aroma, Farbstoffen, Gelatine, Hefe, Lactose oder Zucker.