Cefanight Hartkapseln, 100 St

Cefanight Kapseln Vegan und pur

Cefanight ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin. Die kleinen, veganen Cellulose-Kapseln sind leicht zu schlucken. Auf die Verwendung von Zusatzstoffen wurde weit gehend verzichtet. Das Produkt ist 100% vegan, glutenfrei und enthält keine Lactose, Aromen, Allergene, Farbstoffe, Gelatine oder Hefe. Die einfache Dosierung beträgt 1-2 Kapseln täglich. Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Melatonin, ein körpereigenes Hormon

Melatonin, auch umgangssprachlich Schlafhormon genannt, ist an der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus des menschlichen Körpers beteiligt. Das Schlafhormon wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse ausgeschüttet und wir werden müde. Lichteinfluss und zunehmendes Alter verringern die körpereigene Melatonin-Produktion.

Die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Bei Langstreckenflügen kann unsere biologische Uhr durch die Zeitverschiebung aus dem Tag-Nacht-Rhythmus geraten. Dieses Syndrom der Zeitverschiebung ist bekannt als Jetlag. Die Einnahme von Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Dies kann dem Körper helfen, sich an eine andere Zeitzone und der damit verbundenen Schlafenszeit anzupassen.

Wirkungsweise

Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin (enthalten in 2 Kapseln) einnehmen. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mindestens 0,5 mg Melatonin (enthalten in 1 Kapsel) einnehmen.

Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten

Cefanight Hartkapseln enthält: 1 Kapsel enthält 0,5 mg Melatonin. Die Zusammensetzung (durchschnittlicher Gehalt) der Tagesdosis beträgt: Melatonin 1 Hartkapsel 0,5 mg, 2 Hartkapseln 1 mg. Es gibt keine NRV-Vorgabe für Melatonin. Die Zutaten sind: Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Reisextrakt, Melatonin, pflanzliches Öl (Sonnenblumenöl).

Gegenanzeigen

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.

Dosierung

Erwachsene nehmen 1-2 Kapseln kurz vor dem Schlafengehen unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit (Wasser) ein.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Schwangeren, Stillenden, bei Langzeiteinnahme sowie bei Personen, die Medikamente einnehmen, empfehlen wir die Rücksprache mit dem Arzt. Einnahme nur vor dem Schlafengehen und nicht vor dem Bedienen von Maschinen oder dem Autofahren. Nicht zusammen mit Alkohol einnehmen. Nur für Personen ab 18 Jahren empfohlen.

Mögliche Auslöser für Schlafprobleme

Stress, BlueLight (Displays), lange Fernsehabende, Alkohol, zu wenig Frischluft, spätes, schweres Essen, belastende Lebensumstände, unregelmäßige Arbeits- / Schlafzeiten, ungesunde / zu helle Schlafumgebung und Sport kurz vor dem Schlafengehen können mögliche Auslöser für Schlafprobleme sein.

Schlaf ist enorm wichtig

Wer regelmäßig gut und ausreichend schläft, fühlt sich im Allgemeinen körperlich und geistig leistungsfähiger. Das kann sich positiv auf die Lebensfreude auswirken, optimistisch stimmen und damit die positiven Effekte bestärken. Guter Schlaf ist eine wichtige Säule des geistigen und körperlichen Wohlbefindens.