Linusit Gold Leinsamen (250 g)

Linusit Gold Leinsamen

Linusit Gold Leinsamen sind stark quellende Spezialleinsamen, die aus einer besonderen Züchtung stammen. Diese Samen zeichnen sich durch einen hohen Anteil an gelbildenden Schleimpolysacchariden aus und sind reich an Ballaststoffen. Zudem enthalten sie Magnesium, das eine wichtige Rolle für die normale Funktion von Muskeln und Nervensystem spielt.

Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten

Die Zutaten von Linusit Gold Leinsamen sind stark quellende Spezialleinsamen. Die Nährwerte pro 100 Gramm sind wie folgt: Energie 2089 kJ (506 kcal), Fett 39 g, gesättigte Fettsäuren 4,0 g, Kohlenhydrate 0,6 g, Zucker 0,6 g, Ballaststoffe 27 g, Schleim-Polysaccharide 10 g, Eiweiß 26 g, Salz 0,07 g, Calcium 206 mg (26 %), Magnesium 323 mg (86 %). Die in Klammern angegebenen Prozentsätze entsprechen dem Anteil an der Referenzmenge.

Anwendungsgebiet

Linusit Gold Leinsamen können auf verschiedene Arten verzehrt werden. Sie quellen deutlich länger und stärker auf als viele andere Leinsamen und bilden ein besonders weiches, schleimartiges Gel, das sich teilweise vom Samen ablösen kann. Dies macht sie besonders wertvoll.

Dosierung

Die empfohlene Verzehrempfehlung für Linusit Gold Leinsamen lautet: Dreimal täglich, möglichst vor oder zum Essen, verzehren. Achten Sie auf eine reichliche Flüssigkeitszufuhr pro Tag.

Als pure Variante: Nehmen Sie jeweils 15 g (2 Esslöffel) der Leinsamen. Für Kinder von 6-12 Jahren reicht 1 Esslöffel. Verzehren Sie die Samen möglichst unzerkaut und trinken Sie anschließend 1-2 Gläser Wasser (mindestens 15 ml).

Als Leinsamenbrei: Rühren Sie 15 g (2 Esslöffel) der Leinsamen in etwa 400 ml Wasser ein und bringen Sie die Mischung zum Kurzaufkochen. Rühren Sie gelegentlich um und lassen Sie die Samen bis zu 1 Stunde quellen. Verzehren Sie den Brei anschließend mit den Samen.

Als Leinsamengel: Quetschen Sie 15 g (2 Esslöffel) der Leinsamen leicht an, ohne sie zu schroten. Rühren Sie die Samen in etwa 400 ml Wasser ein und bringen Sie die Mischung zum Kurzaufkochen. Rühren Sie gelegentlich um und lassen Sie die Samen bis zu 1 Stunde quellen. Streichen Sie das Gel grob über ein Sieb und verzehren Sie es innerhalb von 30 Minuten.

Gegenanzeigen

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden.

Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich.

Wichtige Hinweise

Aufgrund der starken Quellfähigkeit der Leinsamen sollten Sie einen Abstand von mindestens ½ - 1 Stunde zur Einnahme von Arzneimitteln einhalten. Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Lagerung

Bewahren Sie die Leinsamen trocken, kühl und verschlossen auf.

Merkmale & Besonderheiten

Linusit Gold Leinsamen sind ein Klassiker aus Spezialleinsamen. Sie zeichnen sich durch eine starke Quellung durch Schleimpolysaccharide und einen hohen Ballaststoffgehalt aus. Die Samen sind vegetarisch und vegan geeignet.