Flohsamen Indisch Kerne (500 g)

Produkteigenschaften

Indische Flohsamen sind ein Lebensmittel, das reich an wertvollen Ballaststoffen ist. Die quellfähigen Samen des Indischen Flohsamens, auch bekannt als Plantago ovata, eignen sich ideal, um eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Das Produkt ist glutenfrei, vegan, laktosefrei, zuckerfrei und aromafrei.

Verwendung und Verzehrempfehlung

Für die Anwendung können Sie 2- bis 3-mal täglich 1 Teelöffel (5 g) der Indischen Flohsamen in 250 ml Flüssigkeit, wie Wasser oder Saft, einrühren. Lassen Sie die Samen mindestens 10 Minuten quellen und trinken Sie die Mischung anschließend. Aufgrund ihres geschmacksneutralen Profils können die Samen auch als wertvolle Zutat in Müsli, Joghurt oder Fruchtmus verwendet werden. Nach dem Verzehr wird empfohlen, zusätzlich etwa 250 ml Wasser zu trinken.

Aufbewahrungsbedingungen

Bewahren Sie die Indischen Flohsamen kühl und trocken auf, um ihre Qualität zu erhalten.

Nährwertdeklaration

Die Nährwerte pro 100 g und pro Teelöffel (5 g) sind wie folgt:

Energie: 1055 kJ / 256 kcal pro 100 g, 53 kJ / 12 kcal pro Teelöffel

Fett: 2,2 g pro 100 g, 0,1 g pro Teelöffel

Davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g pro 100 g, weniger als 0,1 g pro Teelöffel

Kohlenhydrate: 13,1 g pro 100 g, 0,7 g pro Teelöffel

Davon Zucker: 2,7 g pro 100 g, 0,1 g pro Teelöffel

Ballaststoffe: 59,2 g pro 100 g, 3,0 g pro Teelöffel

Eiweiß: 16,3 g pro 100 g, 0,8 g pro Teelöffel

Salz: 0,12 g pro 100 g, weniger als 0,1 g pro Teelöffel

Die Analysedaten sind Durchschnittswerte und können bei Naturprodukten üblichen Schwankungen unterliegen.

Zutaten

Die einzige Zutat in diesem Produkt sind ganze Indische Flohsamen.

Allergene

Dieses Produkt enthält keine Allergene.

Nettofüllmenge

Die Verpackung enthält 500 g Indische Flohsamen.

Ursprungsland

Die Indischen Flohsamen stammen aus Indien.

Hersteller

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Hinweise

Für dieses Produkt ist kein Rezept erforderlich. Beim Verzehr von Ballaststoffen ist es wichtig, täglich auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von 1-2 Liter zu achten.